Téma mesiaca
Marec 2024
Krehké ženy
Mnohé príbehy o krehkosti sú v skutočnosti príbehmi o sile. Lebo čím je zdravie ženy krehkejšie, tým viac sily v sebe musí objaviť.
Tento mesiac venujeme ženám, ktoré musia o svoje zdravie zabojovať. Pripomenieme ti, aby si určite absolvovala všetky preventívne prehliadky. Objednaj sa teraz. Povieme si, ako sa starať o telo a myseľ a odhalíme ti účinné nástroje pre duševnú pohodu. Onkológ ti prezradí viac o prevencii onkologických ochorení, no nezabudneme ani na diagnostiku či liečbu. Dozvieš sa, akú úlohu zohráva strava v predchádzaní vzniku rakoviny, ale aj pri rekonvalescencii z tejto diagnózy a pochutnáš si s nami na výživnom recepte z kuchyne odborníkov.
Viac na túto tému si prečítate už čoskoro v ďalších pripravovaných článkoch.
Zdravý tanier
Počúvaš stále o zdravej strave? Neboj, nie je to len o klíčkoch a chia semiačkach. Prezradíme ti, ako nájsť v tvojom jedálničku miesto pre zdravé jedlo a zároveň si pochutiť. Rovnováha nadovšetko!
Zobraziť všetky
Zdravý tanier
16. 01. 2024
Pečené fašiangové šišky z tvarohového cesta
píše Lucia z blogu Fitrecepty
Vitalita a pohyb
Život je ako jazda na bicykli. Ak si chceš udržať rovnováhu, nesmieš sa prestať hýbať. Ale nemaj obavy, ideme s tebou na tandeme. Veď predsa platí – v zdravom tele zdravý duch.
Zobraziť všetky
Cestovanie
Vieš, čo ti nesmie nikdy chýbať v kufri? Dobré rady a užitočné informácie. Nemusíš si však robiť starosti, my ti ich s radosťou pribalíme. Prajeme šťastné cesty.
Zobraziť všetky
Cestovanie
01. 08. 2023
S deťmi na hory: Kam sa vybrať a ako sa pripraviť
píše Veronika z blogu shemakesmetravel
Dobré tipy
Vieme, že nemôžeš byť odborníkom na všetko. Preto pre teba zbierame na jednom mieste dobré rady, tipy a triky pre život, rodinu a domácnosť. Dobré rady sú predsa nad zlato.
Zobraziť všetky
Rozhovory
Musíme sa priznať - sme strašne zvedaví. A kto sa veľa pýta, ten sa veľa dozvie. My pre teba vyspovedáme ľudí, ktorí nás môžu inšpirovať k zdravému životnému štýlu.
Zobraziť všetky
Sme aj na Instagrame
#zdravie #zdraverecepty #zdravoachutne #pohyb #fitness #vitalita #cestovanie
Ak sú toto aj vaše srdcové instatémy, sledujte nás: